2020-06-18 3人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:今年26了,想尽快怀上宝宝,我每天喝豆浆有没有作用?
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病情分析:
喝豆浆,这个是没有科学依据的,不建议你这么做,但是如果想怀孕,适当增加营养,适当运动,放松心情才是合理的,越紧张,越着急,往往越难怀上孩子,这一点在生活当中确实很常见?
其他答案 (2)
病情分析:
如果现在是备孕期,平时的饮食结构尽量多样化,保证营养均衡。
指导意见:
日常生活中,要多吃蔬菜水果同时补充叶酸,适当的补充蛋白质与含铁丰富的食物,比如说多吃蛋黄,瘦肉以及一些坚果类食物,豆浆与牛奶都需要适当饮用。
病情分析:
指导意见:
在备孕期间,女性朋友们是可以吃黄豆的,食用黄豆有促排的作用,对于有备孕计划的女性来讲,在排卵期一周左右多吃一些豆制品,但是在排卵期间建议就不要吃大豆,因为排卵后雌激素过高的话不利于精子的着床。除了豆制品,平时也可以适当补充妥运来促进排卵。