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呼吸性碱中毒有何预防康复训练技巧

2020-06-18 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：因情绪激动引发，近期频繁，影响上课。去年从上海转西宁上高一。有过度呼吸征兆时不会控制呼吸使症状加剧，请教方法及预防训练康复医院机构。

满意答案

病情分析：
你好！呼吸性碱中毒是由于呼吸通气过度导致体内二氧化碳排泄过多，血液中碳酸减少，形成碱中毒，首先从精神方面进行疏导，保持平和的心态，愉快的心情，尽量避免剧烈的运动，运动会加速呼吸的频率，从而导致大量的碱性物质排除，多吃些新鲜的水果和蔬菜，能补充碳酸氢根，减弱呼吸性碱中毒出现的几率。

投诉 2020-06-18 17:18

其他答案 (1)

病情分析：
你好，这种情况可以练习深呼吸，先深吸气，然后缓慢地最大限度的呼出，每天上午和下午都分别练习几次。另外，一定要调整好心态，生活规律，不熬夜，学会疏解精神压力。饮食均衡多样化，适当多吃新鲜蔬菜水果。

投诉 2020-06-18 17:06

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