本人手淫已经有五六年了，现在想戒掉

病情分析：
从你的描述的症状分析很像是频繁手淫引起的一些问题。解决这个问题关键还是控制住自己不要手淫，频繁手淫容易导致身体透支，长期的这样，身体机能下降，身体肯定吃不消呢。

戒掉频繁手淫。多运动锻炼身体增强体质，不要熬夜，不要接受不好的刺激，增强体质。

可以服用一段时间药物。复方玄驹胶囊或者龟龄集都是中成药，对于阳痿早泄腰漆酸软，勃起功能下降，射精无力，精液稀薄，遗精滑精，精神不振等等都有很好的效果。可以增强体质，改善由于手淫频繁，过渡造成的疲惫感！

病情分析：
您好小伙子！看到了您的问题和描述症状，首先不要过度紧张放松心态，这个身体情况和频繁手淫有一定的关系，都是也不是完全这个原因，大多数和先天性体质偏差和遗传关系比较大。

指导意见：
建议:首先不要过度紧张放松心态很重要！慢慢戒掉或减少手淫次数，一个礼拜不要超过两次就可以。平时注意卫生勤洗热水澡，适当多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿吸烟少喝酒，勿久坐多活动锻炼锻炼身体，多吃点营养丰富，容易消化吸收的食物。慢慢就没事了放心吧！