每天早上起来就脖子后面疼，有时候延伸到后背

病情分析：
你这种情况关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间低头，枕头高度要合适，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效。

病情分析：
经常低头使用手机电脑或者是经常的看航班，或者经常半躺半卧姿势，看书看手机。都容易出现这个疼痛，属于劳损性疼痛，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏，准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷，改善不良姿势进行治疗恢复。

病情分析：
建议你还是到医院里找骨科医生检查一下，看看做个颈椎的片子，看看是否有骨质增生之类的。

指导意见：
检查清楚了以后，明确诊断以后对症采取治疗方法。这个疼痛也有可能你劳累了也有可能颈椎弯曲，颈椎病就会引起这种疼痛。

病情分析：
早晨起床后脖子后面痛，像你这种情况很有可能是睡落枕了，注意热敷一下，可以适当的按摩改善局部的血液循环。

指导意见：
晚上睡觉的时候一定要注意肩部颈部的保暖，枕头的高低要适宜，不可过高。有条件的话也可以去理疗店，让他们给你恶做做理疗按摩按摩。同时你还要注意保暖。