影响精子质量的原因都有哪些呢？

病情分析：
你好，影响精子质量问题有很多，如吸烟喝酒，本人有生殖系统方面的慢性炎症等。

指导意见：
建议你备孕期间禁止吸烟喝酒，同时增加营养，多吃些鱼，虾，海参含蛋白质丰富的食物，提高生精能力。

病情分析：
你好，备孕一年没有怀孕，夫妻双方均要去医院全面检查，如果女方检查没有问题，男性需要去医院检查精子活力，精子量，前列腺检查等。
指导意见：

指导意见：
指导意见，影响精子质量的原因比较多，如生殖道和生殖腺体的感染，如附睾炎、精囊炎等。内分泌因素，如低促性性腺功能减退、甲状腺功能减退等等。免疫性因素，如抗精子抗体的产生。遗传因素，如染色体异常、Y染色体基因微缺失等等。5先天性异常，如先天性睾丸、附睾、输精管、射精管发育异常。环境因素，如电离辐射、高温、化学物质的接触等等。

病情分析：
你说的情况是备孕。可以到正规医院男科全面查查体看看。查查精液常规看看。看看精子质量怎么样。

指导意见：
建议：放松心情，不要过分紧张担心。2、加强体育锻炼，不熬夜。烟戒酒烟。可以多吃点羊肉，乳制品、鱼肉、虾、豆腐、鸡蛋等富含蛋白质的食物，提高免疫力。增强精子质量。

病情分析：
"根据你的描述，影响精子质量的原因较多，环境因素、饮食、生活习惯等等，都会影响到精子的质量。经常手淫也是会影响到精子的数量和质量，这种情况要注意及时改善。
指导意见：想要提高精子质量。需要再配合治疗：每天坚持运动，多吃含锌量高的食物，如牡蛎、康爸爸、鱼类、虾、各种海产品等等，多吃蔬菜水果补充维生素，忌辛辣食物。希望对您有帮助，祝您健康！
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