最近三天手抖腿软焦虑

病情分析：
从你目前所描述的这种状况来看，你所说的问题是由于焦虑抑郁情绪所引发的建议，多和周围人沟通交流，多出去走走运动运动，转移你的精力和注意力，看看状况，必要时到精神心理科接受正规化的抗焦虑抑郁药物干预治疗。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，最近几天感觉手抖，腿软，焦虑越来越严重，放松的时候好些，可能是焦虑症引发躯体形式症状。

指导意见：
建议到最近医院内分泌科进一步咨询检查，排除器质性疾病的可能，平时不要过于刻意去考虑太多事情，应该学会自我进行减压释放自己，多户外参加集体活动，必要时咨询精神专家进行治疗。