睡着的时候小腿突然的抽筋

病情分析：
睡眠过程中出现小腿儿抽筋儿的情况，考虑很有可能是体内缺钙引起的，最好是口服钙剂或者是多晒太阳。平时一定注意增加营养，多吃富含优质蛋白质的食物。

病情分析：
您好，这个情况考虑与腿部受凉，钙缺乏等有关，尤其是处于青少年生长发育的时期。建议平时睡觉时注意盖好被子，避免腿部受凉，如果最近经常出现腿抽搐的现象，要适当的进行补充钙剂，平时注意饮食可以多吃点虾皮，芝麻酱等食物。

病情分析：
你好：根据你描述的情况，可能与睡眠时腿部受风着凉等刺激有关系的，你19岁青年女性，一般不会是什么特殊疾病引起的；注意自我观察，注意腿部保暖等，必要时去医院检查咨询就行，医生会根据你的实际情况进行解释指导的，没事就放心好了。

病情分析：
这种情况的话，属于睡眠时常见情况，肌肉不自主抽搐。主要是可能与肌肉过度疲劳，电解质紊乱，夏天出汗过多后没有及时补充水分等可能相关

指导意见：
注意休息，出汗多的时候注意补充水分和电解质，还有就是补补钙。然后调整后注意观察情况是否有好转，如果发作次数较前频繁，那需要去医院查电解质，查肌电图等情况。