肾结晶可以吃什么东西，以及注意事项

指导意见：
肾结石需要注意哪些bai饮食：

1、多饮白开du水。研究表明增加50％的尿量可使肾zhi结石发病率下降86％。

2、多dao食黑木耳能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭治疗措施

3、少吃含钙高的食物

4、限量摄入糖类，含糖高的食物会使患肾结石的机会增加，因此要注意少吃甜食

5、少吃草酸盐含量高的食物，如番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，均是导致肾结石的主要原因之一。饮食注意是次要，主要还是饮用德埔的砡石嗵茶来帮助改善排出。

6、少吃豆制品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石

7、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶，由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石

8、蛋白质过量。蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了

下面再谈一下有关肾结石的饮食注意事项。

1：多喝水，这是预防肾结石的关键之措。天气炎热，如果每天摄取的水分不足，尿液中钙、草酸浓度的浓度会非常高，所以多喝水，保证充足的水份。

2：减少蛋白质、高尿酸及高草酸等食物的摄取。例如少吃豆腐等高钙质食物

2020-06-19患者追问

医生您好，我想问一下，我在睡前，就是白天可以喝酸奶吧

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