患有多囊综合症，吃什么食物可以调理？

病情分析：
你好！多囊卵巢综合症是常见的一种女性内分泌及代谢异常所致的病理状态，是无排卵的主要原因，主要表现月经不规律，或者是不来月经不排卵，这样结了婚的妇女就不容易怀孕。坚持适当的体育锻炼，保持健康的体重，保证均衡健康的饮食，避免摄入高脂肪、高碳水化合物食物。以清淡饮食为主，摄入丰富的维生素、蛋白质和膳食纤维，如水果、蔬菜、瘦肉、鱼、鸡肉等，注意劳逸结合，避免过度劳累和精神刺激、减轻压力。祝你健康，生活愉快！

病情分析：
多囊卵巢综合症是内分泌激素水平失调的一种疾病，一般多囊卵巢综合症体内雌激素水平较低的，所以平时需要多吃些含有雌激素的食物有助于改善的，如豆类，豆浆，妥运瘦肉，鱼，虾等含有优质蛋白质食物。