一直很瘦，期待再长胖点

病情分析：
你好，你今年30岁，身高160cm体重52kg，希望自己身体长胖一点，你平时饮食怎么样？营养均衡吗？是否进行体育锻炼呢？

指导意见：
建议你平时注意饮食营养均衡不要挑食，适量进食瘦肉牛奶鸡蛋等优质蛋白质食物，生活起居规律不要熬夜，适量运动，避免过度劳累。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，主要还是因为脾胃不和所引起的。需要到正规医院面诊检查。

指导意见：
建议，平时注意多吃些高蛋白的食物，比如鱼肉类，可以适当增加点心等，多吃新鲜疏蔬菜水果，注意多吃点脂肪类食品和淀粉类食品，平时在加强营养的同时，适当补充钙铁锌硒等微量元素，并适当进行体育锻炼。