我不知道自己是不是有暴力倾向

病情分析：
你好，离婚的女人，一个人带着两个孩子独立生活，这样的日子太难了，什么也需要自力更生，再加上孩子的脾气不好，所以你才会这么难受

指导意见：
建议你先安抚孩子的情绪，让孩子能好好说话，同时，也需要你付出很大的精力，试着控制自己的情绪，不自己打自己，实在不行就需要通过药物治疗了，因为你似乎是已经有点儿抑郁了

病情分析：
根据你上面描述的情况，明显是情绪控制障碍。情绪控制障碍的人可能是自己压抑时间太长了，没有把压抑在内心中的愤怒掀起出去，然后就会出现爆发性的倾向。

指导意见：
给您第1个建议就是。找一个非常安全有安静的地方带杯水。带一个抱枕，然后去打这个抱枕。在宣泄的时候可以让自己的情绪出来，比如说骂打都可以。彻底把压抑在内心的情绪宣泄出来。心情就会舒服多了，看到孩子感觉就不一样了。