坐月子后背受风了、现在5个月

病情分析：
做月子期间后背出现发凉的现象，是由于血液循环不通畅导致的，经常坐着或躺着不利于血液循环，需要注意保暖，适当的增减衣服，不要去阴冷、潮湿的地方。

指导意见：
平时应该注意调整饮食，不要吃太凉的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，适量的增强营养，注意保暖，有利于身体的恢复。

病情分析：
你好！根据你描述的病情，女，23岁，坐月子后背受风5个月，现在后背一直酸疼，膝盖受凉也疼，注意保暖，戴护膝，穿纯棉背心，口服双氯芬酸钠肠溶片止痛，可以理疗，针灸。

指导意见：
注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。