奥利司他减肥靠谱吗？有副作用没？

病情分析：
根据你对你现在所描述的身体状况，想减肥的话，最好不要应用任何减肥药品的，毕竟所有减肥药都会反弹的

指导意见：
建议要有一个健美的身材，首先要舍得流汗，每天竞走至少二个小时的路程，在加局部力量锻炼，给予适量高蛋白饮食，如鱼虾肉奶蛋等食品应用，在加蔬菜水果就行，避免高热量饮食，给予低脂饮食，会有一个健美自己的

病情分析：
你好，个人建议你最好不要用药物进行减肥，药物都是有毒副作用的

指导意见：
尤其是还有生育需求的人，减肥药物长期服用会导致内分泌紊乱，甚至闭经。建议你最好通过调整饮食结构加运动的方式，健康减肥，科学减肥

病情分析：
你好，根据你所说的情况，奥利司他减肥靠谱吗？有副作用吗？不管是哪一种性质的减肥药对身体都是有伤害的，女性服用容易引起月经不规律，肌肤松弛，等等。

指导意见：
建议还是健康减肥，合理控制饮食，多吃蔬菜水果，不吃夜宵，不熬夜，不过度饮食肥腻等，多运动。

病情分析：
你好，根据你的描述身高160厘米，体重130斤，按照标准是偏胖体型。

指导意见：
建议，首先不主张服用减肥药物，容易影响身体健康。可以采取饮食控制加运动的健康减肥方法，改变饮食结构，不吃肥腻及油炸食品，不吃甜食零食，每次吃饭七成饱，晚上可以五成饱，制定运动锻炼计划，每天坚持运动二小时左右，比如:跑步、跳绳、仰卧起坐、呼啦圈等，这样体重会慢慢下降，并且不影响身体健康。