吃完钙片腿酸腰酸，还有到晚上睡觉时导致睡不着呢

病情分析：
你吃的什么钙片呢？为什么要吃钙片儿？缺钙吗？通常你说的这些症状应该和钙片没有关系。

指导意见：
不过过度的补钙也是没有好处的。16岁是一个青少年时期，通过饮食是完全可以供给身体足够的钙。除非有低血钙的症状，没有必要补钙，多吃一些含钙的食品就可以了。不过吃点钙也没有太大的副作用，除非是高钙血症。

病情分析：
吃钙片一般可以导致便秘等副作用，一般不会出现失眠的情况，腿酸腰酸可能和钙片还没有完全吸收有关系！

指导意见：
睡不着不一定是钙片导致的，可能是环境改变、或者是压力因素等方面有关，建议睡前喝杯温热的牛奶试试。观察几天如果吃了钙片腿酸腰酸没有改善建议去医院做一下检查，先把钙片停了！

病情分析：
你好！钙片吃多了会导致肾结石，也会出现腰酸，建议查泌尿系彩超。服用钙片后出现睡觉不好，也与药物有关。

指导意见：
如果有这种现象就先不要吃钙片了。可以进食含钙高的食物。如牛奶、豆制品和虾皮等。