我不知道自己怎么了，非常奇怪

病情分析：
你好，很愿意为你解答问题是否由于学习压力大，紧张情绪等方面有关系。戴耳机听歌也是一种减压的方法。这可能与个人的生活习惯有关系。如果经常发脾气，烦躁的话可以到医院就诊，做一个血系列甲功系列的检查进一步明确。

病情分析：
你好！很高兴为你解答，根据你提供的资料，青春期是每个人在成长过程中的必经之路，它也是人们从依赖走向独立的过程。在这个过程中，生理机能逐步增强，内分泌机制完善，心理的变化也随着时间的推移有相应的发展，迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡期
指导意见：

指导意见：
指导意见:青春期综合征是指体格、心理及性发育由儿童向成人转变的过渡时期。要正确认识自我，接纳自我，逐步提高抗挫折的能力，增加人际交往能力，培养兴趣爱好。转移注意力。