首页医生我的

我的腰总是很容易就闪到是怎么回事？

2020-06-19 2人回答

性别：男年龄：31岁

健康咨询描述：我的腰老是很容易就闪到，闪到后就弯下去很疼，或者就是伸直的时候很痛，而且没闪到的时候，都不敢太用力，感觉随时动作大点就会闪到，有时候早上起床也会有感觉酸痛，就好像没睡好一样

满意答案

病情分析：
根据你描述的这些情况，建议你可以到正规的医院进行腰部ct扫描，应该是腰间盘突出引起的这些症状。可以吃点活血止疼的药物进行调节，也可以进行针灸理疗按摩的方法进行治疗，日常生活中尽量少提抬重物，急性发作期平趟卧床休息，慢慢的调解。

投诉 追问 2020-06-19 23:54

2020-06-20患者追问

很少几乎没有提过什么重物的！

2020-06-20医生回复：

养成良好的生活习惯，慢慢的调解。

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你描述的这种情况，考虑可能是腰部肌肉比较薄弱，腰部肌肉慢性劳损的情况，可以通过，加强要背肌肉力量的训练，来缓解这种症状，比如五点支撑或者是三点支撑，体内束腰或者是小燕飞的动作，来增加腰部肌肉的力量。

投诉 2020-06-19 23:40

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消