未成年练肌肉好吗？为什么？
2020-06-20 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：今年14.喜欢上了运动，想练肌肉练腹肌，练腰腹力量还想练练大腿和小腿的力量练肌肉那样会有力量，请问好吗？
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满意答案
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- 孙淑建 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
未成年人是不建议练肌肉的，未成年人进行适当的体育锻炼，就可以能够增强机体抵抗力，但是不建议进行一些腹肌的肌肉练习，不建议进行肌肉力量的练习，这些有可能对生长发育有一定的影响
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2022-06-21 00:36
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