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打羽毛球打的手腕疼，需要注意什么

2020-06-20 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：打羽毛球不知道是姿势不对还是怎么打的手腕疼，向里撇手腕就疼，需要注意点什么

满意答案

病情分析：
你的情况建议你首先要停止打羽毛球，注意休息两天看看，考虑可能是打球的时候用力的方法不对，导致局部关节劳损引起的，日常生活中可以多按摩一下手腕看看，缓解手腕不适。

投诉 2020-06-20 08:50

其他答案 (1)

病情分析：
这种情况打羽毛球手腕疼痛不适，常因为手腕劳累损伤有关，注意休息避免剧烈活动劳累，应用活血消炎止痛药物。

指导意见：
建议饮食清淡规律加强营养，注意休息。避免腕部负重劳累过度活动。局部腕部热敷，按摩理疗缓解疼痛，应用一些活血止痛贴膏。

投诉 2020-06-20 08:28

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