从小就不能像正常人一样躺下就睡着
2020-06-20 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：从小就不能像正常人一样躺下就睡着，我一般都需要咕噜半小时，2个小时才能睡着，偶尔能躺下就睡着，在床上咕噜睡不着时间居多
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
通过你的描述，如果经常会出现睡眠困难，这种情况主要是由于精神过度紧张焦虑或白天思虑过多等原因引起的，可以适当服用安神补脑液来进行治疗，也可以在睡觉前听一些轻松舒缓的音乐，或用温水泡脚来促进睡眠。
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2023-01-07 13:35
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