不知道什么原因，一晚上睡不着

病情分析：
你好，这个是跟你作息不规律，熬夜玩手机有关系的。引起了恶性循环，气血不足。熬夜对身体不好，危害非常大，所以说注意休息吧，不要熬夜了，不然身体就垮了，免疫力下降，容易得病。10:30点以后属于小熬夜12:00以后属于大熬夜。

病情分析：
你好，是18岁的男性患者，晚上有活跃的习惯。现在有一晚上没睡着，翻来覆去熬到四五点天亮都感觉有点喘不过气，这是过于疲惫的情况。

指导意见：
如果实在睡不着，建议在当地医院开点安眠药帮助睡眠调整作息时间。一般可以喝点中成药安神补脑液。