活着好累啊，为什么会这么累

人为什么要活着？为什么人活着好累？看来您过早的品尝了人世间的酸甜苦辣。其实人生活在世，就是很累的，但是要在累中感到快乐，这就是人活着的道理。

如果真不想活了，那采取什么措施解决这个问题呢？其实人活着感觉累，不想活了也不是容易办到的。首先要给家人把自己的想法说一下，分析一下不想活的理由是否充分。建议最好在当地找一个心理咨询机构，面对面一对一的进行一下心理疏导。

其实自残是一种自我宣泄，通过自残以后感到心情轻松一些，如果有长期的自残行为会影响身心健康的。建议您心情不愉快的时候，可以尝试着转移注意力，尽量的减少独处，多到外边走走，锻炼一下身体，跑跑步，跳跳绳等等都可以，让自己每天充实起来，负面的情绪就会好转的。