最近喜欢胡思乱想，容易哭

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，属于情绪低落。因为只是最近才出现这种状态，看来生活学习当中出现了不顺心的事件，本人在认知上出现了偏离，导致胡思乱想，并且感到非常糟糕，心情压抑。

指导意见：
建议要正确面对生活学习中的压力，不管出现什么样的事情，要有一定的心理承受能力，自己解决不了，要求助亲人和朋友的帮助。不要用胡思思乱想、哭泣去宣泄内心的郁闷。要学会改变认知，自我调节，主动的找些喜欢的事情去做，适当的转移一下注意力。如果超过两周情绪不见好转，最好到公立医院心理门诊进行心理干预。