白天没精神犯困但睡不着

病情分析：
现在正值夏季，如果犯困的话，可能是体内湿邪较盛。如果伴有怕冷，手脚冰凉，腰膝酸软，食欲不振的症状，同时伴有舌淡苔白腻，属于脾肾阳虚，可以口服桂附地黄丸加健脾丸。

病情分析：
血压怎样，你可以测量一下，白天活动量大不大，你可以医院看一下。注意饮食

指导意见：
这种情况只要血压不高，脑血管没有狭窄考虑问题不大，白天适量多运动，注意饮食，看看能不能改善

病情分析：
你好，白天没精神、犯困却睡不着，晚上睡眠质量好，可能与你的生活习惯有关，比如进食过饱、活动少、没事干。

指导意见：
你这个情况建议你注意规律的生活，和你能安排休息和活动，养成早睡早起的习惯；注意良好的饮食习惯，一日三餐规律进食，进食不宜过饱；进行适当的户外运动，比如爬山，慢跑等，提高机体免疫力。