手脚冰凉出虚汗，有点恶心

指导意见：
你好，这种情况考虑消化不良，脾胃不和，可以口服香砂六君丸，稳心颗粒，八珍益母丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
您好，您现在的情况考虑是胃肠道菌群失调造成的，建议你可以吃一些调节胃肠道菌群的药物，比如整肠生或者是益生菌等。

指导意见：
同时建议您可以吃一些促进胃动力的药物，比如吗叮啉或者是莫沙必利等，同时在饮食上要少食多餐，不要暴饮暴食，不要吃过于油腻的食物及辛辣刺激的食物。

病情分析：
月经前后出现这种症状就是经前综合症的现象，与饮食也有一定的关系。

指导意见：
建议你平时不在月经期的时候也要注意不要吃辛凉的食物。可以做一个胃肠镜的检查，排除一下胃部的疾病。

病情分析：
脾胃不和积食，胃胀消化不良，服用归脾丸，气滞血虚末梢循环不良，用当归.黄芪.枸杞.桂圆.大枣每天泡水喝，行气补血改善微循环。

指导意见：
清淡易消化温热软食，少食多餐不要暴饮暴食，少吃生冷硬及辛辣油炸烧烤之类，不喝冷饮和碳酸饮料，不要着凉少露腹部。