刚刚打完排球手指伸不直

病情分析：
你好，根据你的描述是打完排球后，手指伸不直，发麻的情况，这个是可能由于一直保持一个姿势及过度练习引起的手部肌肉的痉挛发麻的情况

指导意见：
建议你注意休息，劳逸结合，要让肌肉得到充分休息，让肌肉恢复正常的功能。可以进行手部的热敷来缓解症状。

病情分析：
这是很正常的，打排球时间太长、用力过大或不当会对手指造成外伤，引起肌肉肌腱、神经的一过性损伤，不用紧张，热敷一下能够恢复。

指导意见：
最好这几天不要在打球了，休息一下，清淡饮食为主，忌食生冷辛辣刺激性食物，不要冷水洗手，保持心情舒畅和充足的睡眠质量就可以了。