手淫过度怎么办，怎么调理

病情分析：
你好，根据你的手淫频繁，这种情况需要戒除手淫，要不然会对身体不利，没什么办法戒除只能通过自己的毅力。

指导意见：
你好，根据你的手淫频繁，这种情况需要戒除手淫，要不然会对身体不利，没什么办法戒除只能通过自己的毅力。手淫会造成阳痿早泄严重会对前列腺造成很大的损伤容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响降低体质和抵抗力。

病情分析：
同学你年纪还小，现在戒掉手淫还是来得及的。还是可以戒掉的，只要自己有毅力去坚持。

指导意见：
同学戒掉手淫也不是什么难事情，主要要把自己的专注力。放到学习上去尽量是不想这方面的事情。如果你的专注里没有放到这里，还是在看一些视频小说的话，想那方面的事情。那是确实很难戒掉。另外一个方面要加强营养饮食锻炼。避免熬夜劳累。不要穿过紧的内裤。上床以后就不能看手机看电脑。把脑袋放空。