腿晚上抽筋怎么回事，

病情分析：
腿抽筋考虑是缺钙导致的，建议口服碳酸钙和维生素d进行补钙治疗。平时饮食上要多吃些含钙丰富的食物，如虾皮，骨头汤，海带，紫菜，奶制品。注意腿部保暖，避免剧烈运动。

病情分析：
腿抽筋，考虑低钙、寒冷环境刺激或者运动过多等都可能引起的，建议可以补钙吃钙片，比如迪巧，多晒晒太阳，适量运动，食用含钙丰富的食物，比如牛奶、奶制品、虾皮海带、豆类制品等，睡觉时盖好被子，避免受凉，观察恢复看看

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况，晚上你抽筋这是缺钙或者是缺乏维生素，你平时可以吃维生素或者是钙剂，多吃新鲜的蔬菜和水果，含维生素高的食物，你平时可以多吃各种粗粮。豆类，虾皮儿，瘦肉等。

病情分析：
这个年龄夜间抽筋的话，主要还是考虑与缺钙有关系。另外与白天运动量过大有关系，这样的情况晚上睡觉之前可以多用热水烫洗一下，然后自己做一下足底的按摩，可以口服钙片或者是在饮食上多吃一些高钙的食物。比如说虾皮，牛奶，豆制品还带鱼虾类等食物来促进症状的回复。