2020-06-21 2人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我有时候总是会强迫自己去想某种观念,因为我感觉只要有那种观念下的状态,我就可以处理好事情,或者说,在遇到事情的时候,我会第一时间就和条件反射一样的去找那种状态,就是很焦虑,有时候思维敏捷(如果说在这种状态的时候),有时候反应特别特别的迟钝,看东西思考问题仿佛是0.25倍速的,我想咨询一下产生这种情况的原因以及应对方法
满意答案
病情分析:
根据你描述的情况看你除了有强迫以外,还存在着一定的抑郁情绪,你先去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,就可以知道你目前存在着哪些方面的精神心理问题,也可以知道程度,以便根据情况来对症治疗,自己一定多培养一些兴趣爱好,出现强迫的时候就找一些别的事情去做,用来转移注意力,不要老是去反强迫,学会顺其自然对症状学会接纳和共处。如果你感觉目前这种情况影响了工作生活学习,那就吃药治疗。
真的很谢谢你
其他答案 (1)
病情分析:
从你目前所描述的这种状况来看,如果你患有强迫症有强迫思维或强迫行为的话,建议平时放松情绪,转移你的精力和注意力,多和周围人有一些沟通交流,从而缓解你的强迫思维或行为。必要时可以考虑到精神心理科进一步就诊,接受正规化的药物干预治疗会有帮助。