2020-06-21 3人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:十九岁男吃钙片还会长高吗初中毕业就没长过
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,男19岁,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院骨科就诊,做一下膝关节x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理也有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼,虾,海产品,等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持,就有希望长得更高。
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病情分析:
一般身高的增长跟父母双方的遗传,后天的营养,疾病,环境,睡眠等因素有很大的关系。
指导意见:
建议你注意合理饮食,加强营养,多吃高蛋白的食物,适当的体育锻炼,必要时可以进一步检查一下骨骺线是否闭合。
病情分析:
身高的发育主要是和遗传,营养,运动等有关系的,你现在是19岁,如果骨垢线没有闭合,可能身高还有发育空间的,建议你到正规医院进行骨垢线拍片,平时饮食要注意多吃高蛋白,牛奶,牛羊肉等,促进发育,