我睡眠不好还有梦游症是什么原因？

病情分析：
你好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态，形成的一种症状。

指导意见：
建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息，积极在调整饮食，在医师指导下适当的用药。

病情分析：
你的梦游症和睡眠不好，有一定的关系。一周有几天失眠呢？每天睡几个小时？现在身体还健康吗？有没有解除性的疾病？

指导意见：
这种情况通常可以先处理失眠的问题，失眠问题解决了，梦游自然而然的会缓解。首先要保持规律的作息，没有睡的时候不要躺在床上。上床以后半小时以内睡不着就起来活动一下，可以重复直到睡着为止，不管几点睡觉，早上按时起床。必要的时候可以用一些辅助睡眠的药物。