如何戒手淫，手淫对身高危害大吗？
2020-06-21 3人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：今年14岁，手淫一年半，每天打球喝奶，想长高现在戒还来得及吗？
满意答案
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- 杨士承 副主任医师
- 辛集市第二医院
病情分析：
你好，首先来说14岁正处于青春期，正是身体快速发育的时期。人的身高发育主要决定于遗传基因和后天的营养发育状况。偶尔手淫的话，关系不大，如果特别频繁，可能会影响身高的发育。
如果频繁的话增加营养还可以弥补回来吗？
时间不长的话，一般还来得及。检查一下骨骺线吧！如果没有闭合，就有办法。
现在戒还来的及吗？
来得及的！
好的，谢谢！
其他答案 (2)
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- 孙向辉 医师
- 咨询：29227人
病情分析：
你好，你必须要戒掉手淫，以免影响生长发育导致日后不育。
指导意见：
建议你要转移注意力，戒掉手淫。要多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物，多喝奶，多做拉伸运动有助于长高。
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- 刘璇 主治医师
- 咨询：3417人
病情分析：
根据你的描述，你现在只有14岁，之前有过这种习惯，但是如果不是很频繁，现在注意起来，还是不至于会影响身高的。
指导意见：
你现在是可以每天做适当的运动，比如打球、跳绳、摸高、引体向上，并且补充钙剂，不要熬夜，多摄入优质蛋白，这样会对身高有帮助的，但是身高是与父母的遗传有很大关系的，只要骨龄是在正常范围之内骨骺线也没有闭合，是可以长高的。
如果手淫频繁的话会有太大的危害吗？
是的，如果太频繁的话是会对身体有影响的，也会影响身高的。
怎么才算频繁
一周一两次算正常，多了就是过度，当然也与个人的体质有关。
如果频繁，多增加营养物质，和关于长高的运动可以弥补一下吗？
这个不能完全肯定，因为还有遗传有关，但是早点注意起来肯定是有好处的
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