吃得多也容易消化，就是不长肉。
2020-06-21 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：不知道我这是不是病，多年来一直饮食量还可以，消化感觉也很好，就是不长肉。身高165cm，体重多年来一直徘徊在95～100斤左右
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
体重不增加，主要跟你饮食的结构有关系，建议你应该要多补充一些优质蛋白质，比如鸡肉，牛肉精，瘦肉，深海鱼肉，另外要搭配足够的主食以及蔬菜水果，这样才能够真正长肉。
投诉
2022-09-27 22:04
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