求解答，感觉自己患有抑郁症

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的这些表现，考虑是属于产后抑郁症的倾向，可能是自己心理或精神过于压抑的原因。

指导意见：
首先应该把自己的委屈或压抑心里面事情倾诉出来，多户外参加集体活动，多和家人朋友进行沟通交流，希望家人理解自己，多给自己一些帮助或鼓励，陪伴自己共同去面对现实，有自信心和勇气，学会自我进行调节自己心态，释放自己内心压抑，必要时咨询心理专家进行调理。

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你出现的症状的确是抑郁了，而且伴有躁狂发作，属于双向情感障碍。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在这个年龄已经是俩宝宝的妈妈了，又要出去工作，可以说压力很大的，你自己感觉很不平衡，出现这样的症状跟你的年龄有直接关系，因为这个年龄可以是为所欲为的时候，而你却不能，请换一个角度来想一想，过几年宝宝都长大了，而你依然很年轻，在怎么样都可以，那时候你就好了，要比别人优越的多，所以建议调整调整心态，冷静下来。