晚上睡不着。心情烦躁，

病情分析：
根据你的描述，出现心情烦躁，休息不好，可能是心情过度紧张引起。

指导意见：
建议你可以保持良好的心情，避免过度紧张，不要胡思乱想，多与人交流，分散注意力，如果不好转，及时到医院心理科就诊。

病情分析：
你好，晚上睡不着，心情烦躁，考虑是否生活工作压力过大，精神紧张等引起的神经衰弱。

指导意见：
保持愉快的心情，转移注意力，多和家人朋友聊聊天，适当的参加体育锻炼，增强身体素质等。

病情分析：

放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃

指导意见：


生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好