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一直觉得自己抑郁了，

2020-06-22 2人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：老师抑郁症有哪些表现啊，我一直觉得自己抑郁了得了抑郁症

满意答案

病情分析：
抑郁主要是以情绪消沉，闷闷不乐，悲痛欲绝，自卑，悲观厌世，有自杀行为等表现。

指导意见：
如果你感觉存在上述症状，那么可以在网络上做抑郁测试看看，如果在中度以上那么你的问题就比较严重了，是需要医院面诊检查治疗的，另外就是需要自己学会调节心情，这样可以帮助你的抑郁康复。

投诉 追问 2020-06-22 08:29

2020-06-22患者追问

就是闷闷不乐，长期心情不好

2020-06-22医生回复：

如果这样的情况持续超过两周，那么也考虑抑郁的

2020-06-22患者追问

好的好的谢谢

其他答案 (1)

病情分析：
抑郁行为主要产生于自我的一种认知的偏差，总是想着一些不好的事情，造成一种抑郁行为的失调，一

指导意见：
要注意让自己放松下来，转移自己的注意力，到其他的事情上，缓解自己的紧张感和焦虑感，这样才能让自己尽量的调节好，放松好自己的情绪。

投诉 追问 2020-06-22 08:45

2020-06-22患者追问

就是长期闷闷不乐，心情不好什么事情都想

2020-06-22医生回复：

焦虑情绪的表现。。

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