觉得自己患上抑郁症了？

病情分析：
心情持续的不好，经常想哭，有时候会大哭，情绪不稳定，有时候会烦躁焦虑会发脾气，失眠多梦，有时间回避，想到一些担心的或者难过的事情，会出冷汗

指导意见：
你有明显的抑郁症状，并且，你在网络上做次做次测的话也是显示轻度抑郁，建议你还是先去医院心理科去评估一下，确定了问题以及严重程度之后再来进行心理治疗，平时注意适度的，多运动，多参加一些社交的活动

病情分析：
根据你的描述属于心理问题，有抑郁，焦虑倾向，请问生活中经历过什么重大事件吗？受到了刺激或严重伤害吗？导致情绪波动这么大。

指导意见：
放松身心，自我调节减压控制情绪，平时多参加集体活动，多做户外运动，多想些开心的事儿，规律作息时间，白天不睡或少睡。遇事冷静思考，反复深呼吸平复情绪。自我调节控制不了就去正规医院心理科测试诊断治疗。

病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在焦虑抑郁的情绪问题，这与您精神压力过大，过于紧张，焦虑，强化问题有关，另外也考虑您存在一定的强迫思维，是不是最近受到了事物刺激，情绪困扰，精神压力过大，过于紧张，焦虑，强化问题所造成的！由于过于在意某件事情，强化问题，就会造成躯体上的不适，从而会出现一些紧张焦虑感而造成的躯体反应！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源，解决问题，另外，注意避免受到负面情绪的困扰，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，多与人交流沟通，尽量避免独处情况的出现，并找到合理的途径来宣泄情绪，例如，到空旷的场所，大哭大喊出来，与人交流，听音乐，运动等方式来调解，都利于状态改善！

病情分析：
23岁女性，心情持续不好，经常想哭，总想发脾气，失眠多梦，白天嗜睡，没有精神，有时会很焦虑，想在一些难过的事或者担心的事会一身冷汗

指导意见：
这样年龄女性容易出现情绪低落不稳定，往往多愁善感，容易胡思乱想敏感多疑虑，多到户外阳光下活动，多与人沟通交流，增强自信心