坐着、躺着时腿都偶尔不自主地颤抖

指导意见：
你好，根据你的描述的情况，目前考虑是下肢肌肉的抽搐的现象，如果检查过胸部和头颅的核磁共振未见异常，那建议你需要检查一下全脊柱的核磁共振看看，看看脊髓是否有病变的可能，如果没有问题，需要测一下骨密度，来排除是否有骨质疏松的可能。

病情分析：
你好，根据你的症状，考虑是因为体内的微量元素不足引起的或有着缺钙引起呢。建议做血清电解质检查以及必要时看神经内科为宜。

指导意见：
建议您可以尽快到医院进行检查，明确病因对症治疗，可以多吃点阴养血的食物，改善症状。平时多运动，增强体质。

病情分析：
喜欢抖腿是下意识的一种表现，它不是病也不需要治疗，习惯性下肢抖动摇晃对人体健康有益，其理由是：这种动作能促进下肢血液循环，维持并增强肌肉关节的活力。抖动摇晃动作在肌肉伸缩的同时，还促进了下肢血液回流，防止了肢体血栓和静脉曲张的形成。
指导意见：

指导意见：
指导意见:这种习惯性动作并非来自大脑皮层中枢神经的指令，因此它并不能干扰、影响当时所从事的活动。当人困乏欲睡时，下肢抖动还能抵消一部分疲劳。