孕妇生了小孩19天，今天坐车右腰吹风受凉，该怎么办

病情分析：
根据你说的这种情况，一般来说生孩子以后30天之内最好不要受到风吹，避免引起受凉导致风湿性的疾病这种情况。注意保暖的

指导意见：
所以说像你现在的这种情况来说，可以进行热敷按摩。进行艾灸熏烤也是可以的。应该会有明显的改善。像现在这种情况也是一定注意多休息，避免过度的劳累熬夜以及受凉。

病情分析：
生完小孩19天属于月子期，体质虚弱，受凉后易引起腰部不适，需要多喝营养汤类发汗有利于寒气排出。

指导意见：
注意休息，不要在门窗通风处睡觉，清淡易消化温热富有营养软食，不吃生冷硬及辛辣油炸烧烤之类，不要着凉预防感冒。