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焦虑妄想症，胡思乱想

2020-06-22 2人回答

性别：男年龄：28岁

健康咨询描述：眼睛一闭起来就胡思乱想，好动，经常睡不着觉，身心静不下来，可以医治吗，太影响睡眠了

满意答案

: 胡灵芝 二级心理咨询师; 连云港市妇幼保健院

病情分析：
零28岁闭眼睛就会出现胡思乱想的，还影响睡眠。这种情况不知道多长时间了。如果时间持续的很长。那么可能，要用药物治疗。

指导意见：
不管是什么样的人，当他闭上眼睛的时候思绪乱飞，那肯定是胡思乱想，想的一些东西和现实是没有关系的，我们就说妄想，如果这些东西想的多了，神经系统就会高度的紧张，当然也就会影响睡眠了。

处理的办法就是增加自己的行动力。让自己的身体动起来，从事什么工作都行，或者是锻炼身体。这样大脑就得到休息，神经系统就会放松，人舒服觉也睡得着了。

投诉 追问 2020-06-22 17:34

2020-06-22患者追问

从小就有是这样，起码十几二十年了，中午很疲惫，一点也睡不着，最近晚上也失眠，旁边有一丁点声音都睡不着，脑子胡思乱想，有的没的都想