吃饭吃的少。有些便秘。可以吃益生菌果冻吗。
2020-06-22 3人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：气血不足喝中药调理。在加上吃饭吃的少有些便秘。可以吃益生菌果冻吗。这个果冻是排宿便内类的
满意答案
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- 张巧凤 副主任医师
- 冠县人民医院
病情分析：
你好，考虑益生菌没用的，至于里面有没有其他成分就不知道了。便秘大都是因为肠道蠕动减弱、肠道黏液分泌减少等引起的。平时多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、豆类食物，多饮水，可以吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。吃饭的时候细嚼慢咽，每次吃饭时间大于半小时，饭后适量运动。尽可能的养成早起后立即排便的习惯。通便药：如：酚酞片、乳果糖口服液，一般喝乳果糖就可以。
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2020-06-23 08:40
其他答案 (2)
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- 陈小军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
您好，可以的。建议平时要多注意饮食，不要吃冰内心那上火初级性的食物，可以多吃富含维生素的蔬菜水果，蔬菜水果可以帮助补充体内缺乏的维生素，缓解便秘的症状。
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2020-06-23 08:35
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- 鲍赛云 主管护师
- 咨询：9684人
病情分析：
饮食过少导致的便秘，需要积极的调整饮食习惯避，免过分节食导致大便残渣过少引起便秘。
指导意见：
平时要注意养成规律的生活习惯，少食多餐，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，既能增加排便量又能刺激肠蠕动。
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2020-06-23 08:31
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