2020-06-23 2人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:您好请问褪黑素和百乐眠一次吃多少可以睡一天一夜
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病情分析:
你好,根据你提供的信息回答你的问题。没有什么研究能够准确预估这两种药物一次吃多少可以睡一天一夜,首先正常的睡眠,八个小时左右就够了,不需要睡一天一夜。而且每个人都药物的敏感性也不同。建议按医嘱用药。
其他答案 (1)
病情分析:
从你描述的情况来分析,两种药物都是辅助睡眠的,选择其中一种就可以。
指导意见:
这种情况下,吃百乐眠就可以改善睡眠,一般一次4日一日两次,14天为一疗程。平时要注意饮食均衡,不要吃兴奋性的食物。比如咖啡,浓茶等。