问一下末次月经怎么算？

病情分析：
你好，根据你描述的情况私说的来看末次月经都是按月经的第一天算起。

指导意见：
末次月经都是按月经来潮的第一天算起，一定要多注意休息，别过度劳累，多吃些蛋类，豆类，奶类瘦肉，不要吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜。

病情分析：

根据你叙述的情况末次月经一般是指来月经的第一天算的跟你来月经的时间的长短、量没有关系。

指导意见：
但是如果你月经不规律的话或者是要看其他的疾病，这个就要考虑月经来的时间和量了。