寻求崴脚伤者饮食方面的建议

病情分析：
你好，要先选择正规医院的矫外科去检查，如果确实怀疑骨折的话，那要拍x片才能选择对应的治疗方法，在饮食方面多吃些富含钙的食物，优质蛋白，比如虾米，豆浆，牛奶等。

病情分析：
根据你的病情描述，那这种情况一定要去医院先确诊，处理方法是不相同的，一般已经得了两天可以适当的做热敷，促进血液循环，同时制动，把肢体抬高，有利于恢复，饮食避免吃刺激性的食物，比如辣椒，油炸食品等，多吃新鲜的水果，蔬菜优质蛋白，特别是含钙的食物，比如青菜，牛奶，鱼，蛋，豆浆，虾。

病情分析：
你好，根据你提供的症状和病史。你的年龄偏大了。应该及时到医院拍摄x线片。主要是排除有没有骨折。如果发生骨折，应该第一时间复位固定。受伤的部位制动。饮食方面应该加强营养，多吃有营养的食物，比如肉蛋奶。要根据愈合的情况做功能锻炼。