抑郁症，抑郁症，抑郁症

病情分析：
胡思乱想，失眠多梦，这些症状你是因压力太大引起的焦虑的问题，因此容易胡思乱想。

指导意见：
现在来看，你的问题还不严重，可以先自我调节心情看看，比如运动锻炼，听听音乐，外出走走散散心等方式调节心情，还有就是睡前不要玩的太久，睡前温水泡脚，喝点牛奶，有利于睡眠。

病情分析：
从你的描述知道，你出现了天天做噩梦的情况，这种情况最主要的就是心理方面的因素，应该进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多与家人朋友进行沟通交流，多参加一些活动，有时间听听音乐，唱唱歌保持心情愉快，坚持调节一定会有改变。