母乳期可以吃什么水果

病情分析：
如果胃肠道没有不舒服的症状，常温的水果都可以吃，没必要担心的饮食多样化，有利于母乳喂养

指导意见：
平时应该注意营养休息，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，生活也有规律，有利于身心健康

病情分析：
你好，哺乳期的可以吃水果的水果是补充丰富的维生素的，但是一般不吃太凉的就可以了，不用加热。可以吃木瓜，因为有通乳的作用，苹果补充大量的锌，还有橘子，里面含维生素C比较高。

指导意见：
你好，建议不要吃冰凉的食物就可以，平时不要吃辛辣刺激性的食物，养成良好的卫生习惯，因为哺乳期孕妇有大量的汗液分泌，避免有刺激性的肥皂洗内裤，

病情分析：
亲，你好，根据您描述的情况，你这种情况是可以吃一点水果。

指导意见：
亲，建议你，你现在是处于哺乳期，常温下的水果都可以吃，比如，香蕉，葡萄，西瓜等，都是可以吃的，一个可以通便，再一个可以补充水分。

病情分析：
你好，在母乳喂养期间妈妈饮食要多加注意，因为如果饮食方面不注意，比如吃寒凉刺激性的食物都会影响奶水质量的。

指导意见：
在水果方面建议选择温性的水果，比如荔枝、苹果、樱桃、桃子、水蜜桃等都是可以吃的，现在的季节是可以吃常温的水果的，不要吃刚从冰箱里拿出来的水果。