想请问下吃什么东西通便呢？

病情分析：
你好，我是在线医生，很高兴为你解答问题，如果觉得大便干燥的话，可以用开塞露通便

指导意见：
还可以，口服麻仁软胶囊，或者是复方芦荟胶囊通便，或者是喝番泻叶都可以的，番泻叶泡水喝

病情分析：
排便排不出来属于便秘的情况，主要是大便干燥引起的。只依靠药物改善是不行的。

指导意见：
建议你平时可以多喝水，每天早起空腹喝杯蜂蜜水，平时的饮食要清淡。多吃水果和蔬菜。不要吃辛辣过于油腻刺激性的食物。