感觉自已有抑郁症，老是怏怏不乐的
2020-06-23 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：感觉没有精神，对什么都提不起兴趣，有时莫名其妙的心烦，心情老不好，每天感觉自己没意思。请问这是抑郁的表现吗
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你好！你这是抑郁的表现，闷闷不乐，没有精神。对什么都不感兴趣，心烦，持续性心情不好，对生活、事业没有追求，你要及时调整心态。我给出的建议有第一加强身体锻炼，增强体质，转移自己的注意力。把烦恼抛在脑后。第二找你最亲近最信赖的人，倾诉自己内心的苦闷或内心的不悦，疏泄自己的不良情感。第三，如果睡眠不好，焦虑，可以用放松疗法到优酷视频学习。如果以上情况解决不了，那么就需要抗抑郁药治疗了。
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2022-11-04 07:25
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