性生活不理想，射得过快

病情分析：
你先不要着急，不能给自己太大压力，然后要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，多做提肛和深蹲运动，可以捏挤龟头降低敏感性，如果效果不好，可以考虑药物干预。

病情分析：
你好，你在性生活的时候不理想主要是龟头敏感导致的，另外性生活过程中有疲软的情况主要是因为阴茎充血不足造成的，跟心理也有很多的关系，建议房事的时候放松心情，不要给自己心理暗示，另外房事前可以使用耐美尔延时喷剂帮助延长性生活时间，有助于改善早泄的情况。