请问各位医生，我很胖，大腿摩擦容易长痘痘，怎么办？
2020-06-24 2人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：请问各位医生，我很胖（身高158，体重73kg），
有时大腿会摩擦，然后长痘痘，怎么办？
做什么运动，吃什么东西，能减肥？
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满意答案
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- 王饶 副主任医师
- 本溪市第六人民医院
病情分析：
身体过于肥胖是腿部肌肉堆积导致了两腿之间行走摩擦这种情况建议局部可以涂抹爽身粉来减少摩擦消炎，同时平时不要穿过紧或者不透气的裤子。常清洗保持局部干爽整洁，首先需要减肥，减肥的最好方式就是管住嘴，迈开腿，每天可以做45分钟或者一个小时的有氧运动，同时规律饮食，避免暴饮暴食，定时定量，每餐在7分饱，少吃高脂肪，高糖类的食物，多吃蔬菜水果。
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2020-06-24 08:24
其他答案 (1)
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- 杨菊萍 主管护师
- 武威市第二人民医院
病情分析：
你好，你的身高158cm，体重73kg，这种情况考虑体重过重，大腿根部脂肪分布多，经常贴合在一起，不能通风引起的湿疹。
指导意见：
建议你首先穿宽松舒适透气的棉质内衣内裤，局部注意通风，保持干燥清洁，有汗液及时擦拭干净，同时注意饮食控制，避免进食油腻高脂肪高热量食物，加强体育锻炼，管住嘴迈开腿减轻体重。
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2020-06-24 08:21
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