小腹有点涨的感觉，有点下坠的感觉

病情分析：
你好，根据描述情况如果目前快来月经的话，不排除是肠道气体多引起的，另外快来月经前盆腔充血也会有下坠感。

指导意见：
建议不要过于紧张，注意休息，不要熬夜劳累，不要吃生冷辛辣刺激食物，营养均衡，加强腹部保暖，保持个人卫生清洁干燥，勤换洗内裤，如果不放心可以到当地正规公立医院就诊看一下。

病情分析：
你好。肠胀气一般是因为蠕动减慢，肠道排气不通畅引起的。与吃过多的产气食物或者消化不好的食物，没有及时排大便有关系。

指导意见：
建议你到医院消化内科看看，排除器:质病变，平时注意饮食，易产气的食物适当食吵，如红薯，芋头等，多吃点易消化的软食，养生定吋解大便习惯。